E 精神科医Tomyの心が凹んだときに読むクスリ: 落ちこむ日があってもいいのよ。 (王様文庫 B 221-1)2020/12/26 精神科医Tomy

E 精神科医Tomyの心が凹んだときに読むクスリ: 落ちこむ日があってもいいのよ。 (王様文庫 B 221-1)2020/12/26 精神科医Tomy 收藏

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定価700円
本の状態に悪い点全く無し
フォロワー数20万人突破!
「神ツイート」で話題、注目度・急上昇の精神科医が
「人生のお悩み」をズバリ解決!


☆本書は、『おネエ精神科医のウラ診察室』を文庫化したものです。

人間関係、仕事、恋愛、結婚生活、
うつ、セックスレス、親子関係、引きこもり……
「その悩みに、アテクシが答えるわ! 」 ──精神科医Tomy

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こんな時代、ふつうに生きているだけで、
悩みの一つや二つは、すぐにできてしまうもの。
仕事や家族、恋人、人間関係、そして人生のこと。
でも、「落ちこむ」ことは、心の正常な機能の一つ。
折れない、くじけない心を手に入れ、
「あるがまま」を楽しむためのヒントが満載です。

がんばるのも、ほどほどに──弱い自分のまま、楽に生きましょ!
◇ 不安は「このままじゃいけない! 」というアラーム機能よ
◇「壁にぶちあたっている」って、成長のチャンスでもあるわ
◇ 怒られるのって「愛されてる証拠」なのよ
◇ うつとは「脳がフリーズした状態」ってことなの
◇ 親と「ガチンコ勝負」するのも親孝行の一つよ
◇ たとえふられても「恋愛経験値」は積めるわ
◇「達成感」と「幸せ」って、別ものなのよ
◇「他人に期待する」って、すごく傲慢なこと
◇ 親が許せない、親が憎い──それは「愛情の裏返し」よ
◇ 過去も他人も変えられない。大事なのは「今」と「自分」!

……あのこと、あの人に振り回されない方法、教えます!
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