◇商品状態：中古A
コンディション説明：帯つきです。帯カバーに軽度のスレキズあり。本文書き込みありません、紙面良好。迅速丁寧に発送いたします。
参考コンディション
A：とても綺麗な状態、書き込み、マーカー、破れ等ない状態、カバーに多少のヤケ
B：綺麗な状態、多少の書き込み、マーカー線引がある、ページに多少のヤケがある
C：外見にヤケや破れがある、書き込み、マーカー、線引きがある、ページにヤケ
D：状態はよくない、書き込み、マーカー、線引き、破れがあるが購読が可能、付属品欠品
＊画像は実物をスキャンしたものです、光の加減により若干の色違いがございます。
◇商品情報
ISBN：9784344943407
著者：宮本 次郎
作品内容：健康に生きる力の五七五日頃の小さな工夫から、気力と体力を作る習慣を身につける。プロダンスインストラクターの著者が、ダンスをはじめとした運動の取り組み方や暮らしのヒントを川柳で紹介したエッセイ。第一章 散歩は心と体の健康の第一歩第二章 適度な運動で体力づくり第三章 趣味と心身の健康第四章 ダンスは健康にきわめて効果的第五章 コロナ禍の自粛生活第六章 世界と日本、そして四年に一度の国際競技大会第七章 医療および生活習慣改善第八章 川柳で脳の活性化第九章 人間関係とコミュニケーション第十章 健康に生き抜く人生へ
出版社：幻冬舎
出版日：20230301
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