专业雅虎代拍，雅虎拍卖），日本代拍，日拍，日购，yahoo代拍,，转运,代收包裹,日本购物网(www.gouwujp.com -- 船木誠勝のハイブリッド肉体改造法船木誠勝／著

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書籍情報
タイトル: 船木誠勝のハイブリッド肉体改造法
著者: 船木誠勝
特徴: パンクラス時代の船木誠勝氏が、その驚異的な「彫刻のような肉体」をいかにして作り上げたかを公開した伝説のトレーニング本。自重トレーニングから食事管理、精神論まで、「戦える体」と「美しい体」を両立させるためのノウハウが凝縮されています。
この書籍の魅力（格闘家、筋トレ愛好家、ボディメイク中の方へ）
伝説の「船木ボディ」の秘密: 当時、格闘技界で最も美しい体と言われた船木氏。プロレスラー時代の巨大な体から、パンクラスでのキレのある肉体へと進化させた具体的なトレーニングメニューが紹介されています。
自重・基礎を重視したメソッド: 高価なマシンに頼るだけでなく、**ブリッジやプッシュアップ（腕立て伏せ）**など、自分の体一つで極限まで追い込む「本物の強さ」を作るためのヒントが満載です。
徹底した自己管理術: トレーニング内容だけでなく、タンパク質を中心とした食事法や、体脂肪をコントロールする生活習慣など、アスリートとしてのストイックな姿勢を学べます。
格闘家としてのメンタリティ: 身体を変えることは心を変えること。厳しい練習に耐え抜くための精神力や、自分を律する哲学についても触れられており、読んでいるだけでモチベーションが爆発します。
状態について
カバーに多少のスレや微細なヨレはありますが、中身の閲覧に支障はありません。
※ 中古品であることをご理解の上、ノークレーム・ノーリターンでお願いいたします。ご入札前に状態をご確認ください。
「体を変えれば、人生が変わる。」格闘技界のレジェンドが贈る、究極のボディメイク・バイブル。今の自分を超えたいすべての方におすすめです。この機会にぜひご検討ください！

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