◇商品状態：中古A

コンディション説明：帯つきです。帯カバーに軽度のスレキズ背に薄いヤケあり。本文書き込みありません。紙面良好。迅速丁寧に発送いたします。

参考コンディション
A：とても綺麗な状態、書き込み、マーカー、破れ等ない状態、カバーに多少のヤケ
B：綺麗な状態、多少の書き込み、マーカー線引がある、ページに多少のヤケがある
C：外見にヤケや破れがある、書き込み、マーカー、線引きがある、ページにヤケ
D：状態はよくない、書き込み、マーカー、線引き、破れがあるが購読が可能、付属品欠品

＊画像は実物をスキャンしたものです、光の加減により若干の色違いがございます。

◇商品情報

ISBN：9784797673920

著者：家森 幸男

作品内容：日本は「長寿世界一」と思っていませんか?今や、その座は中国に!健康&長生き人生を取り戻すために新しい和食「令和食」を!◎食のグローバル化、ファストフード化でみるみる寿命が縮まっている今の日本人。◎その原因は言うまでもなく、世界一の長寿食=和食の習慣を忘れてしまったから。◎ふだん、和食を食べているつもりのあなたも、実はその落とし穴にはまってしまっています!◎「大豆+魚」に、レンジでチンの「蒸し野菜」──この組み合わせの「令和食」を一日一回、食べるだけで、あなたの健康が取り戻せて、長生き体質に!WHOに働きかけ、世界25ヵ国60地域の「長寿地域」「短命地域」を徹底的にリサーチし、紫綬褒章を与えられた家森教授。世界的な「長寿食」のエキスパートが編み出した長寿のための「真・健康レシピ」は実に簡単で、毎日長続きできるもの(レシピ監修は東海大学健康学部・森真理准教授)。一日一回、大豆食品とお魚のゴールデン・コンビを食べると同時に、実践がむずかしかった減塩食の「最終兵器」となる蒸し野菜の活用で、心筋梗塞や脳卒中といった成人病リスクを追放!健康食につきものの「面倒」「高い」のイメージとは無塩の「令和食」をぜひあなたに!【もくじ】はじめに なぜ日本は「世界一の長寿国」から転落したのかプロローグ 毎日1回の「令和食」で体が変わった!第1章 世界調査でわかった「食と寿命」の関係第2章 「長寿地域」と「短命地域」はどこが違うのか第3章 世界の「長寿食」はなぜ消えたのか第4章 世界中の食を調べてわかった「3つのS」第5章 遺伝子が喜ぶ「令和食」の5大ポイント第6章 こんなに簡単だった「令和食」のコツ(監修・森真理准教授)第7章 80代にして衰え知らず!「生涯現役」を支える家森家の食卓【著者略歴】京都大学名誉教授・医学博士。1937年京都府生まれ。◆1967年京都大学医学部大学院修了。77年島根医科大学教授、京都大学大学院人間環境学教授を兼任。WHO循環器疾患専門委員、武庫川女子大学、神戸女子大学客員教授、島根医科大学名誉教授。循環器疾患予防国際共同研究センター長。◆健康長寿の秘密を探るべく、WHOに働きかけ、世界25カ国60地域を20余年を費やし調査。1998年、予防栄養学への貢献により紫綬褒章を受章。◆フランス文部省、クロードベルナール(リヨン)大学名誉博士号授与、米国心臓学会高血圧症、全国日本学士会アカデミア賞など、さまざまな賞を世界中から与えられる。

出版社：集英社インターナショナル

出版日：20210526
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